22/09/2020, 1:11 AM
Beranda Lifestyle Kesehatan Keajaiban Buah Melinjo, Jaga Kesehatan Otak hingga Ginjal

Keajaiban Buah Melinjo, Jaga Kesehatan Otak hingga Ginjal

KESEHATAN, balipuspanews.com -;Buah melinjo, yang dihindari para penderita darah tinggi, ternyata memiliki sejumlah kesehatan.

Buah melinjo dikenal dengan berbagai macam nama lain, Gnemon (Melayu), Peesae (Thailand), Sikau/sukau (Fiji), dan Tulip (Papua New Guinea).

Melansir dari Fruitsinfo.com, melinjo termasuk biji-bijian bergizi kaya antioksidan yang dapat meningkatkan stamina.

Awalnya, tanaman ini dipercaya mengobati gigitan anjing. Seiring berjalannya waktu, melinjo dipercaya membantu mengatasi berbagai jenis penyakit, terutama anemia.

Kandungan protein dalam melinjo membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit seperti hipertensi, kolesterol tinggi, penyempitan pembuluh darah, penuaan dini, dan lain-lain.

Perlu diketahui bahwa antioksidan dalam melinjo setara dengan antioksidan vitamin C. Hal itulah yang membuah buah ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, melinjo memiliki banyak manfaat lainnya pada tubuh, yaitu:

1. Menjaga kesehatan otak

Kulit melinjo dapat mencegah dan mengatasi radikal bebas yang terjadi dalam tubuh. Radikal bebas dalam tubuh inilah yang bisa memengaruhi fungsi saraf dan otak.

2. Membantu pertumbuhan

Zat mineral dalam kulit melinjo dapat membantu mencegah masalah pada sistem otot dan tulang serta menjaga kesehatan jantung.

3. Mengatur suhu tubuh

Melinjo dan kulitnya juga membantu tubuh agar menjaga suhunya tetap stabil dengan cara mempertahankan fungsi metabolisme serta enzim agar tetap stabil di lingkungan bersuhu ekstrem.

4. Menjaga kesehatan kulit

Jerawat bisa menjadi luka di permukaan wajah. Oleh karena itu, melinjo dan kulitnya baik untuk mengatasi jerawat.

5. Menjaga kesehatan ginjal

Kandungan fosfor dalam kulit melinjo membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh, membantu mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh.(sumber ayo Bandung)

Editor : Putu Artayasa

- Advertisement -

Sepintas Seperti WNA Mayat Tanpa Identitas, Gegerkan Warga Desa Penuktukan

BULELENG, balipuspanews.com - Penemuan sosok mayat laki-laki tanpa identitas ditemukan di Pantai Palisan, Desa Penuktukan, Kecamatan Tejakula sekitar pukul 06.00 Wita oleh seorang warga...

Turis Wanita Asal Ukraina Dijambret di Jalan Raya Semer, Pelaku Masih Dikejar Polisi

KUTA UTARA, balipuspanews.com - Usai galungan, jambret kembali beraksi. Kali ini menimpa seorang turis wanita asal Ukraina, berinisial DB. Korban terjatuh dan luka-luka setelah...
Member of
Dewan Pers

Download Balipuspanews
Google Play